2009サロマで自己ベスト！
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来週の日曜日
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 9月20日(日)11時15分35秒
師匠
来週の日曜日は
味の素スタジアムに遊びに行って
そこから日本橋まで走ろうかと思ってます
甲州夢街道の一部なんですよ。
キャンセルしましたよ
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 9月20日(日)09時52分14秒
師匠
スパルタスロンは、諸事情により
キャンセルしましたよ
エントリーしたので
参加者名簿には、私の名前がありますが…
走り続けますよ
ひまちゃんと一緒にね。
一緒に
投稿者：
らくまつ
投稿日：2009年 9月19日(土)16時57分45秒
ドンさん
そろそろ ギリシャ スパルタスロンへ向うんですよね。
私は明後日、鹿児島へ入り５月１１日に宗谷岬をスタートしての日本縦断の踏破に残り１５０km、大隈半島を佐多岬へ走ります。
来年、戦後６５年 ６月２３日沖縄慰霊の日 沖縄学徒隊慰霊ピースラン日本縦断 の準備に入ります。
ドンさん。スパルタスロン健闘 御祈りいたします。
ひまちゃんも一緒に
追悼ラン
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 9月18日(金)09時05分49秒
師匠
落ち着いたら
ひまちゃんの妹さん、弟さんが参加される
追悼ランがあるようです
志半ばで病に倒れた
ひまちゃんの意志を継いで
走りましょう
。
ゴール。
投稿者：
らくまつ
投稿日：2009年 9月17日(木)19時35分0秒
ちょこちょこ天使 ニコニコ天使が
本当に天使になっちゃった。
ゴール前でペースダウンしてると
「師匠！どうしたんですか〜？」
と、笑顔でちょこちょこと楽しそうに
追い越して行く。
ゴールして、うどんや豚汁を
ホッペいっぱいにして
幸せいっぱいに「みんな いじめるんですよ〜！」
て。にこにこゴールに。
リタイヤで無くゴールしたんですよね。
リタイヤでなくゴール。
ゴールしたんですよね
悲しい
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 9月13日(日)22時14分8秒
お友達のランナー
ひまちゃんが
お亡くなりになったとの事
残念です
心よりご冥福をお祈りいたします
私のようなものにも
いつも優しく声をかけてくれた
優しい人でした。
残暑お見舞い
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 8月15日(土)17時36分10秒
亀仙人さん
今年の夏は異常気象で暑くなかったですが
ここ数日やっと夏になりましたね
私は、夏バテはないんですが
クーラー病で、のどを痛めました
毎年の事で、成長がありません
夏を乗り切り
秋に快走して下さいませ。
残暑お見舞い
投稿者：
亀仙人
投稿日：2009年 8月14日(金)00時07分15秒
ドンさん、こんばんは
如何お過ごしですかヤット夏らしくなって来ましたね今までが異常だったんですよね
これから残暑猛暑になると思われますにでご自愛ください。
う〜〜ん難問
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 8月 8日(土)09時26分43秒
編集済
宿はわかりませんねぇ
あたしゃ実家に居候だからね
飛行機は
いつ飛ぶか不安一杯の
スカイネットアジアのバーゲンが一番安いでしょう♪
昨年からコースが変わったので
大会も説明がむずかいしなぁ
以前はコースが単調
でもアップダウンの少ない
走りやすいコースでした
声援はあまりなし
まぁＮＡＨＡマラソンが
凄過ぎてそんなイメージがありますけどね
もう少しお祭りとして盛り上がるといいと思いますね
そのまんま知事によろしくね♪
あおしま
投稿者：
なべちゃん
投稿日：2009年 8月 7日(金)10時41分39秒
ドンさんこんにちは。
今年青島走ろうと思います。
おすすめのやどとやすい飛行機羽田ー宮崎教えてください。
どんな大会ですかー
体重は・・・
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 7月10日(金)08時44分37秒
８０ｋｇジャストでしたよ
う〜〜〜〜〜ん
高校の頃は
６４ｋｇ
減量して
来年、なべちゃんと
勝負じゃゃゃゃゃゃゃ
(無題)
投稿者：
なべちゃん
投稿日：2009年 7月 9日(木)18時39分17秒
自己新おめでとうございます。
体重なんきろでしたかーー
すごい。
来年はわしもいきますね。＾＾−＾＾
ツボにはまりました
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 7月 6日(月)22時34分7秒
亀仙人さん、こんばんは
ウルトラは走ってみないとわかりませんね
私は、今回調子はいいと思ってましたが
亀仙人さんに抜かれた時は
体が重く
動くに動けない状態でした
その後少しずつ軽くなっていきましたよ
前半動けなかったので
結果イーブンになりました
亀仙人さん、サロマお疲れ様でした。
御見事でした
投稿者：
亀仙人
投稿日：2009年 7月 6日(月)18時13分51秒
ドンちゃん、こんにちは
サロマ自己新記録達成おめでとう御座います。
やはりスパルタスロン完走は伊達じゃないね見事なるイーブンペースですね
後半も全然落ちないで最後の１０kなんか最初の１０kと変わらないんだから
凄いです。恐れ入りました。
わたしゃ後半は落ちるばかりで終わってみればウウウゥゥだもんね。
http://homepage3.nifty.com/kamehameha/totupupeji.htm
車に気をつけて・・・
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 4月12日(日)11時38分16秒
楽松師匠、こんにちは
川の道、日本縦断
車に気をつけて・・・頑張って下さい
あたしゃ、左ふくらはぎの肉離れが治らず
苦戦してます
鶴沼も６７ｋｍでリタイアしました
まだまだ理想の３０％くらいです
本番までに１００％に持って行って
燃え尽きようと思ってます
Ｓ家さんもＯ山さんも参加される可能性があるとの事
負けられませんよぅぅぅぅぅ。
日本縦断
投稿者：
三遊亭楽松
投稿日：2009年 4月10日(金)14時45分29秒
ドンさん。
お久しぶりです。御無沙汰申訳御座居ません。
鶴沼は如何でしたか？
スパルタスロンの準備は着実に進んでますか？
私め 今年はと思っておりましたが、今年もパスです。
すみません。
明日、彩湖７０kmに今月末、４月３０日から川の道日本横断。５月１０日に北海道入りして、宗谷岬から鹿児島佐多岬へと日本縦断。日本横断に日本縦断３５００km。
そのまま、沖縄学徒隊慰霊ピースランに沖縄にと二ヵ月、東京を離れます。
８月に広島〜長崎往復ピースランと成ると、スパルタスロンは御免なさい。今年も無理のようです。
９月２７日 味の素スタジアム ウォーク＆ランフェスタにでます。
ドンさん。スパルタスロン頑張って下さい。
東京マラソン
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 3月24日(火)17時37分36秒
何とか、完走出来ました
ウェートオーバーできつかったです。
お疲れ様でした
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 3月17日(火)19時08分20秒
亀仙人さん
荒川市民マラソン
お疲れ様でした
まだまだ、お若いですよ
これからも体を大切にして頑張って下さい
今週は、私の出番
東京マラソンです
頑張りますよぅ♪
荒川で
投稿者：
亀仙人
投稿日：2009年 3月17日(火)15時28分21秒
ドンちゃん、荒川マラソン応援有難う御座いました
お会いできて嬉しかったです。お陰様で無事完走しました。m(_ _)m
流石にもう歳ですね４時間切れなくなって来ました。(-。-)y-゜゜゜
http://homepage3.nifty.com/kamehameha/totupupeji.htm
本年も宜しくです♪
投稿者：
ドンさん
投稿日：2009年 1月 3日(土)20時05分17秒
亀仙人さん
明けましておめでとうございます
今年も元気に走りたいですね
不景気で大変な世の中ですが
元気なら何とかなるでしょう
箱根駅伝の
東洋大のメンバーにパワーをもらいました
まぁ、あたしゃ、寝正月だったんですけど(笑)
そろそろ、東京マラソンに向け
足を作りたいです
では、レースでお会いしましょう。
今年も元気に
投稿者：
亀仙人
投稿日：2009年 1月 2日(金)02時02分31秒
ドンちゃん、明けましておめでとう御座います
昨年中はお世話になり有難う御座いました
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
世相厳しく体の方も厳しくなって来ましたが（私の方が）お互い健康に留意して今年も元気に楽しく走りましょう。
お元気そうで
投稿者：
ドンさん
投稿日：2008年12月 1日(月)14時07分43秒
編集済
亀仙人さん
相変わらずの快走
お元気そうで
応援していて
こちらも、パワーをもらいましたよ
先週の火曜日に
左のふくらはぎに軽い肉離れをおこしまして
来週ＮＡＨＡマラソンを走ることもあって
早めにリタイアしました
まぁ、ゆっくりなら
ＮＡＨＡ完走出来る目途が立ちましたので
よかったかなと思っております
亀仙人さんも
お体気をつけて。
応援ありがとう
投稿者：
亀仙人
投稿日：2008年12月 1日(月)11時36分24秒
ドンちゃん、お早う御座います
昨日は数度にわたる応援有難う御座いました。m(__)m
お陰様で無事完走できました。
タイムもまあまあでネットで3：48：49でした。(^o^)／
ではでは向寒の砌、身体に気おつけてよきランニングライフを過ごしてください。
http://homepage3.nifty.com/kamehameha/totupupeji.htm
つくばは、棄権
投稿者：
ドンさん
投稿日：2008年11月28日(金)13時20分0秒
故障しましたので
つくばマラソンは棄権します。
年内の予定
投稿者：
ドンさん
投稿日：2008年11月24日(月)06時14分25秒
１１月３０日 つくばマラソン(目標サブ４)
１２月７日 NAHAマラソン
年内もあと２本
よろしくお願い致します<(_ _)>
来年の予定
投稿者：
ドンさん
投稿日：2008年11月24日(月)05時35分28秒
１月 お休み♪
２月 お休み♪
３月 東京マラソン(目標サブ３.５)
４月 鶴沼ウルトラマラソン(目標サブ１０.５)
かすみがうらマラソン５km(伴走)
５月 安政遠足(伴走)
６月 あきるのジャパンカップ
７月 お休み♪
８月 お休み♪
９月 スパルタスロン(目標サブ３０)
今のところ以上！
よろしくお願い致します<(_ _)>
今日は２０ｋｍ
投稿者：
ドンさん
投稿日：2008年 9月23日(火)17時58分51秒
走りました
動きは悪くなかったですが
弾丸ツアーで
寝台特急あけぼのに乗らないと帰れませんので
勝負出来ません
早めにリタイアして
ビール飲んでます。
あらあら。。。
投稿者：
よっしー
投稿日：2008年 9月22日(月)18時59分26秒
ドンさん、こんばんは！！
あらあら夏風邪をこじらせてしまいましたか。
まだ本番までは、日がありますので風邪はとにかく治して
元気にお会いしましょう！
ドンさんの実力があれば何とかなるのでは！？
今のところ当日は走りやすそうな気候ですね。
お大事にしてください！！
リタイヤ宣言！
投稿者：
ドンさん
投稿日：2008年 9月21日(日)10時49分11秒
よっしーさん、こんにちは
私は、前夜祭からの参加です
夏風邪をこじらせ
全く走れず
今年の秋田は、５０kmまでで止めるつもり
リベンジは、夢のまた夢
涙
まぁ、無理せず、ゆっくり復活します
私の分も頑張って
完走して下さいね
いよいよ秋田100キロ！！
投稿者：
よっしー
投稿日：2008年 9月21日(日)06時26分4秒
ドンさん、おはようございます！！
いよいよ秋田100キロですね。
５年ぶりくらいにお会いできます。
あの時私はリタイヤしました。。。（××）
今年は完走目指します。
３年ぶりの秋田１００キロ復活、すごく楽しみです。
懐かしいコース＆懐かしい人に会えます。
ドンさん、前夜祭から参加ですか！？
元気にお会いしましょう！！
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